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女性預防更年期提早報到,可透過藥療食補和調整作息延緩或減輕症狀。 ... 氣、含天然雌激素和鐵質的食材,或以中藥治療、調整作息可延緩或減輕症狀。

延緩更年期中藥在別怕更年期!吳明珠:把握調養3關鍵,讓妳再青春10年 - 愛長照的討論與評價

我自己調養的方式是喝豆漿,當中的大豆異黃酮幫助調整荷爾蒙;百合、茯苓可以補補氣,因為以前不容易累、現在比較容易累;更年期代謝變差所以體重增加,我 ...

延緩更年期中藥在她37歲就更年期提前報到!中醫師力推9種天然食材可預防的討論與評價

張辰珮指出,針對更年期的症狀,可透過中藥與針灸來改善不適,若要避免更年期提早發生,建議平時盡量保持作息正常、規律運動、找到抒發壓力的管道等;飲食 ...

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    中藥 不僅針對激素水平,還對大腦皮層下丘腦-垂體-性腺軸的各個環節,都有調節作用,通過整體調控,幫助身體回復平衡,更有機會延緩卵巢老化.

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