第二國民健康操、新式國民健康操、第一國民健康操在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1960.6.25 台灣省政府在台中視察八七水災重建工程時，一群國小學生正在做國民健康操。「國民健康操」是早期台灣公立小...

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暖身運動前奏（1） 1x8拍自然站立（2） 1x8拍雙手握拳屈肘，原地律動。第一節踏步運動（1） 1x8拍右足開始原地踏步、雙手自然擺動，1拍1步。（2） 1x8拍雙膝微屈， ...

一、二、三年級體育課熱身操使用.

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