myprotein一匙加多少水、Myprotein、乳清蛋白一匙幾克在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 這完全就是奶茶啊，不過不知道是不是太久沒吃糖，覺得很甜於是多加點水還是很好喝，這是我第一次買乳清可以請問一下，大家一匙通常會加多少水呢？

以1天來算，肌力訓練者每公斤體重約需1.5～2克蛋白質、體重60公斤的人以每公斤體重1.5克就需90克，1大匙乳清蛋白加200c.c.水飲用，人體就能攝取到20～30克 ...

另一項研究顯示當考慮預防由衰老引起的肌肉損失時，攝取25-30 克蛋白質是最好的。結論是建議攝取20-45 克的蛋白質。當考慮每天要喝多少杯高蛋白時，請 ...

各位巨巨大家好：小弟最近買了myprotein 的分離乳清。包裝上營養標示一份的量為一勺25g（如圖） https://i.imgur.com/oVjNu3B.jpg 但小弟實際用電子 ...

乳清蛋白評比｜MyProtein高蛋白｜巧克力系列EP.1. ... 蛋白粉水比例 myprotein一匙加多少水 Mars 乳清泡法 myprotein一次喝多少乳清蛋白冰水乳清蛋白食物 myprotein ...

在 Myprotein 搖搖杯中添加1大舀勺 Impact 乳清蛋白粉（約 25 克），和水或牛奶振盪 ... 建議一匙乳清搭配250cc左右的飲品(冷水/冰水/鮮奶等); 如果在晚間睡前服用補充 ...

一般來說，按照包裝上的指示，倒入一份的量，依照個人喜好加入250ml~300ml 的冷水，充分攪拌即可。也有些人會加入豆漿、牛奶等，讓口味更儂愈好喝。運編 ...

1包GoAL Protein蛋白粉(38g)需要以25度~34度以下的溫(冷)水約300cc左右沖調， ... 『小秘訣』分兩次加水的方式較可避免蛋白粉在杯子底部角落結塊唷！

究竟乳清蛋白粉需要攝取多少？ ... 一、沒有運動可以喝乳清蛋白嗎？ ... 順序導致：先放入乳清再加水比較容易結塊，建議可先加水再放入乳清減少結塊 ...

MYPROTEIN 2022 雙11 開箱啦！11/09的21:00～11/10的24:00http://tidd.ly/2f806ea5【折扣碼RICKY】享有比站上更低優惠，全站商品42折！