pure origin d3評價、純益評價、純益d3評價在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

想請問大家的純D3滴劑(不含Ca與其他營養素)都買多少錢呢

感覺價差有點大，一樣的品牌一樣容量

有的地方一罐800左右，有的地方卻要將近一罐2000

有看過iherb很便宜，但購物流程似乎比較複雜還有小心稅的問題

想請教大家在台灣各個通路購買，都是買多少錢呢

是否可以請大家推文分享一下呢

牌子(或附圖)，容量，價錢，通路

我自己是買了

now(大人)，59ml，249元，蝦皮

ChildLife(小孩)，29.6ml，280元，商店街


------------以下為抒發文----------------

每每說起D3和鐵劑，就會覺得心裡很阿雜
大寶二寶都是全母乳寶寶，每次打預防針做發展評估或是感冒去小兒科
醫生也都知道他們都是全母奶寶寶
但從沒有醫生提醒我們要補充鐵劑和D3

大寶8.9個月大因為一些原因而帶去婦幼醫院抽血檢查
驗出母乳性缺鐵，好在數值不會太低
每天吃一餐牛肉一個月就補回來
有了大寶的經驗，關於缺鐵的部分
二寶我就很注意，副食品6個月就開始吃牛肉

但關於D3，完全沒有聽任何一位醫生提過
也完全不知道要補充D3這件事情
大寶現在3歲了，二寶也一歲多了
最近才看了很多媽媽分享又看了很多文章
才發現其實出生就要補充D3

二寶的身高體重一直是前段班，大寶就一直都是3-5%俱樂部
雖然是事後諸葛，但媽媽我真的會想，如果當初有給大寶補充D3
會不會就可以有參加更多%俱樂部的可能呢~~~
媽媽會有對不起寶寶的感覺，不知道是不是給他不夠的營養

抒發和抱怨了這些
只是覺得政府在極力推廣母乳哺育的時候
卻也沒有徹底執行有關母乳哺育寶寶應該有的配套措施與宣導
如果這是必要的補充，會對寶寶可能產生不良影響的
不是應該也要一併積極宣導嗎
但在懷大寶二寶時上的有關母乳哺育的媽媽教室，都沒有聽說過
向國外有的醫生會主動開鐵劑或是D3
我也不是要免費的，我只要醫生的一個提醒或是告知
我就可以知道要想辦法為寶寶補充
只是真的在這三年的育兒期間......完全沒有 ="=

雖然都一歲以上了，現在還是默默地買給兩寶補強一下
也幫大人買了一瓶一起補強 XD

PS.跟親友討論這件事情，D3好像是近一年開始被頻繁討論，國內開始比較多
醫生與醫院
衛教和推廣

--

可以自己看配方奶粉罐上的標示，自己計算一下
維生素D係以維生素D3(Cholecalciferol)為計量標準。
1微克μg=40 I.U. 維生素D3 Vit D3 800I.U./40I.U.=20 微克
嬰幼兒維生素D的每日建議攝取量為400IU（10微克）
每日攝取量不應超過1000 IU

成人及8歲以上的兒童每天服用600IU
最高安全攝取量為每日100μg(4000IU)
https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=2185
還是諮詢醫生吧


http://www.breastfeedingtaiwan.org/ext/news/V308.html
母乳中的維生素D含量並不高，約5-136 IU/L
再參考我剛剛上面寫的公式自己算一下

或是諮詢醫生

以豐力富全護1-3歲來說
泡一次200ml D3是2.3微克=92IU
所以滴一滴400IU=492IU
一天喝兩次奶，其中一次滴D3=92IU+400IU+92IU=584IU
不會超過1000IU

如果孩子只喝100ml D3是46IU
一天喝兩次奶，其中一次滴D3=46+400+46=492IU
也是沒有超過1000IU

推 yesnosong : 好像是2016年兒童醫學會才正式發表要補充D3這件事， 02/23 09:22
→ yesnosong : 算是新知吧。 02/23 09:22
→ yesnosong : iHerb非常容易唷，關稅問題只要購買含運費金額控制 02/23 09:23
→ yesnosong : 在2000元以下就不太有問題，網站設計得非常好還會 02/23 09:23
→ yesnosong : 提醒金額～ 02/23 09:23
推 yesnosong : 我這次買都是Carlson的，小孩400IU/10.3ml/$249， 02/23 09:26
→ yesnosong : 折後$179 02/23 09:26
→ yesnosong : 大人1000IU/10.3m/$287，折後$230 02/23 09:27
→ yesnosong : 超級便宜 02/23 09:27
→ suction : iherb跟買一般網拍一樣啊 還有中文頁面 02/23 09:28
推 celia0302 : 政府希望大家多生，但在育兒知識和教育做了多少？ 02/23 09:48
推 ccaaccaa : iherb超簡單 控制在2000nt以下 一年六次以下 不會 02/23 09:55
→ ccaaccaa : 有進口稅的問題 若英文不ok也有中文介面 02/23 09:55
推 alinde : 我的感想同板媽，去年三月底生的也完全沒醫生提醒， 02/23 09:55
→ alinde : 都是在媽寶板看到資訊，四個月健兒門診問才說要喔～ 02/23 09:56
推 lovesheepdog: Iherb真的很簡單 02/23 09:57
→ alinde : 後來才知道也要補鐵，十個月請醫生驗血也被拒絕QQ 02/23 09:57
推 olimpic77 : 6個月全母奶問醫生要不要補鐵和D3，醫生說不用 02/23 10:02
推 r326326 : 1Y3m才知道要補鐵跟D3,覺得對不起寶寶 02/23 10:10
→ r326326 : 原本很自豪給寶寶全母奶的，唉 02/23 10:11
推 ccaaccaa : 我記得手冊還是醫院衛教有提到全母乳寶寶建議補充d3 02/23 10:12
→ ccaaccaa : 跟鐵，剛好我的寶寶的家庭醫師同時也是母乳顧問，她 02/23 10:12
→ ccaaccaa : 也都會提醒我們補充這兩樣。Fyi 鐵我們吃富鐵好(比 02/23 10:12
→ ccaaccaa : 較沒噁心的味道) 寶寶從3m就開始吃 02/23 10:12
推 Tibet : 馬偕婦產科一直有在推維生素D，甚至會請懷孕媽媽若 02/23 10:15
→ Tibet : 經濟需可，孕前期先去做維生素D檢查，醫生自我懷孕 02/23 10:15
→ Tibet : 四個月醫生開始開維生素D和鈣片，寶寶目前股骨長一 02/23 10:15
→ Tibet : 直在均值(矮個子媽咪表示欣慰)。維生素D一罐在馬偕 02/23 10:15
→ Tibet : 拿是1900(一個月份)。 02/23 10:15
推 lilinana1221: 搭版問，鐵劑如何補充，版媽們有推薦的品牌嗎？ 02/23 10:17
推 ccaaccaa : nordic naturals d3才usd13不到 可以吃一年 02/23 10:21
推 elaymutter : 請問大家有推薦鐵劑嗎？ 02/23 10:23
推 SandJ : Iherb很容易，又便宜很多，怎樣都比台灣便宜 02/23 10:25
推 kitten631 : 我去年在馬偕產檢都沒跟我提D3耶.... 02/23 10:28
推 shuning36 : 國泰總院出院衛教有說還在寶寶手冊貼研究資料...老 02/23 10:29
→ shuning36 : 公立刻手刀去買 02/23 10:29
推 melodyofrain: 我也是前陣子看版才知道要補充D3這件事，兒子快一 02/23 10:29
→ melodyofrain: 歲了... 02/23 10:29
推 alinde : 真的只能說媽寶板惠我（和寶寶）良多... 02/23 10:44
推 royces : 在荷蘭產檢 被驗出缺D 開d補充母體 02/23 10:55
→ royces : 五年前的事 在歐美很常規的檢測 02/23 10:57
推 kiniyaro : 想知道推薦的鐵劑＋1謝謝 02/23 10:57
推 qoo31326 : 鐵要買哪牌的啊？有推薦的嗎 02/23 10:59
推 r326326 : 醫院是開”富鐵好滴劑”，不知道外面藥局是否買得到 02/23 11:01
推 dough0620 : 我是婦產科有提醒，一瓶1900 02/23 11:01
→ a0727 : 完全不知道要補充d3 ,2歲以上了 要補充嗎？ 02/23 11:03
推 yesnosong : 對了補充，我買的那種都是吃一年的哦～ 02/23 11:04
→ yesnosong : 不只孩子要補充，大人也是普遍不足哦 02/23 11:06
推 lernshin : 母乳一指通app裡有提到不是各國都建議需要另外補， 02/23 11:06
→ lernshin : 似乎跟日照時間、生活習慣和飲食有關 02/23 11:06
推 mosquito2899: iHerb訂購，真的很簡單，現行法規只要台幣2000以下 02/23 11:06
推 mosquito2899: 半年內不超過6次 (1月、7月個計算1次)，就不會被課 02/23 11:08
推 minikacat : 我記得當初醫院推多時候是強調母奶寶寶，我家寶寶全 02/23 11:19
→ minikacat : 配方這樣也需要補嗎 02/23 11:19
推 jason1985 : 請問大家有推薦的嗎？大人以及小孩的，感謝 02/23 11:23
推 ema7415 : 也是看了版上討論才知道，女兒出生每一次的看診醫 02/23 11:32
→ ema7415 : 生都沒有提醒（覺得傷心） 02/23 11:32
推 amandake : 蝦皮也有賣家在賣 02/23 11:33
推 dearbearla : 我是全母乳，問了兩個醫生，都說不用額外補充D3 02/23 11:34
→ aalbeta : Iherb買，超簡單 02/23 11:34
推 overpink : 天啊！我完全不知道耶！快一歲全母乳寶，看這篇才 02/23 11:36
→ overpink : 知道！ 02/23 11:36
推 ling1010 : 我是買扭開式膠囊，400IU，一天一顆，很方便，蝦皮 02/23 11:37
→ ling1010 : 有賣家在帶。 02/23 11:37
推 argustin : 請問全配方 能恩水解 還要額外補d3嗎？怕不需要額外 02/23 11:37
→ argustin : 補太多了 02/23 11:37
推 kikilalalulu: 買過2000一罐，後來都在I herb 買DHA+D3，價格差太 02/23 11:37
→ kikilalalulu: 多 02/23 11:37
推 JamCh : 配方可不補。詳見美國兒科醫學會2010年的文章： 02/23 11:40
→ JamCh : https://goo.gl/keDwJ2 02/23 11:40
→ JamCh : 母奶寶寶4個月後開始補鐵，劑量：1 mg/kg/day 02/23 11:42
→ JamCh : 宜補到吃固體食物。 02/23 11:42
推 JamCh : 關於D3，一樣是美國兒科醫學會2010年的文章： 02/23 11:46
→ JamCh : https://goo.gl/7i4NuF 02/23 11:46
→ icevenus : 母乳跟配方混養的怎麼補呀@@ 02/23 11:51
推 JamCh : 劑量是每天400 IU，一般配方奶也常達不到這個量， 02/23 11:53
→ JamCh : 不足的部份也要補。 02/23 11:53
推 milie : 上次在iherb買大人用d3 剛好有「第一罐特價」才30 02/23 12:00
→ milie : 元超誇張便宜 iherb真的很簡單，我都還多買熱門零 02/23 12:00
→ milie : 食等哩哩扣扣一堆才接近2000！ 加油 02/23 12:00
推 brenda : 我在婦幼的健兒門診問，卻說不用耶。不知是否該去 02/23 12:03
→ brenda : 詢問其他醫生…… 02/23 12:03
推 ppppai : 我在小兒科藥局買1500一罐滴一年 02/23 12:05
→ Tibet : 孕婦檢測是測"血中骨化二醇"，馬偕自費好像800-1000 02/23 12:06
推 travelgo : 可能因為要自費，所以不會主動提吧，我有做功課問 02/23 12:24
→ travelgo : 醫生，醫生還蠻開心的 02/23 12:24
推 claudiasun : 4、5個月打預防針時，醫師都說不用，吃副食品就好 02/23 12:40
→ claudiasun : 害我不曉得到底該不該給寶寶補充鐵跟D3 02/23 12:41
推 naini : 我有問過小兒科醫生他說可以補充,但是也不用一定要 02/23 12:42
→ naini : 追求到達標,因為他說他們部分醫生有再討論那個標準 02/23 12:43
→ naini : 定的過高問題,所以他有建議我可以補充也可以從食物 02/23 12:43
→ naini : 補充,但不用刻意去追求那個達標量 02/23 12:44
→ edwsqa : 我家的寶寶抽血都已經偏低了，醫生還是說建議從飲食 02/23 12:44
→ edwsqa : 補充鐵，但他都不太吃，後來就算了。 02/23 12:44
→ naini : 因為他跟我說連運動選手每天照陽光的狀況下Vit.D的 02/23 12:45
→ naini : 量才跟建議量差不多,所以他才說標準有點高了 02/23 12:45
推 fpiisgh : 我的醫生說D3可，鐵不用 可從食物獲取 （寶寶4m 02/23 13:16
推 LydiaC : 鐵就從副食品加強，我寶寶五個月就開始吃牛肉 02/23 13:40
→ LydiaC : 還可以吃有加鐵劑的米麥精(不是每種品牌都有添加 02/23 13:41
→ LydiaC : d3就是要靠滴劑了，從出生就可以開始補充 02/23 13:42
→ LydiaC : 只是我不推薦從iherb上購買，以前有被那網站盜刷過 02/23 13:43
推 chuchnoot : 自己常常在IHERB買東西 滿方便的... 02/23 13:51
推 eileen86 : 我去年孕期就在網上得知母乳寶4m後要補充鐵 所以寶 02/23 13:54
→ eileen86 : 寶出生後有我有持續補鐵膠囊 4m後在副食品上特別注 02/23 13:54
→ eileen86 : 意多給含鐵食物 但D3是4m後才得知的資訊 就立馬買D3 02/23 13:54
→ eileen86 : 給寶寶補充 02/23 13:54
推 ebjii : Iherb會有假貨的疑慮嗎？我看網路上有人說有可能 （ 02/23 13:55
→ ebjii : 和其他通路品質不同）但官網看起來不會有假貨的問題 02/23 13:55
→ Welovelin : 我女兒出生開始就吃D3，身高一樣3%，哈哈 02/23 14:38
推 nanaling : 美國建議出生就開始吃D到兩歲。鐵的話我的醫生是強 02/23 14:54
→ nanaling : 烈建議4m起吃米精（都會添加鐵）但在台灣米精之類 02/23 14:54
→ nanaling : 的東西很常被妖魔化... 02/23 14:54
→ nanaling : 然後只要寶寶能接受就儘早吃肉 02/23 14:55
推 ling1010 : 同意樓上，米精常被妖魔化...Orz 02/23 14:55
→ nanaling : 網路上流傳的那表格，還有什麼x月才可以開葷的理論 02/23 14:56
→ nanaling : ，我覺得超都可惡的，別人的小孩死不完 02/23 14:56
推 lufuna : 2000 02/23 15:13
推 twinkle8420 : 我在婦幼健兒門診詢問，醫師建議全母乳可補充D3跟鐵 02/23 16:08
→ twinkle8420 : 所以應該是不同醫師有不同主張 02/23 16:09
推 dorafu : 我在國外孕期給免費孕婦維他命，出生十五天衛生所就 02/23 16:32
→ dorafu : 給免費的D3 四個月打預防針給免費的鐵劑，吃完可以 02/23 16:33
→ dorafu : 再去衛生所取 02/23 16:33
推 im015 : 我用我姐澳洲代購的品牌 20ml 02/23 21:26
→ im015 :

02/23 21:26
推 lapetit : 台灣日照算充足的 02/23 22:14
→ lapetit : 所以沒有特別建議要補 02/23 22:14
→ lapetit : 但是台灣媽媽做月不出門 不喜曬太陽 02/23 22:15
→ lapetit : 才是導致母奶d不足的原因 02/23 22:15
→ lapetit : 而且白米其實沒什麼營養 米精都有添加鐵 02/23 22:16
→ lapetit : 副食品先給白米湯是怕過敏 那不能當養分來源的 02/23 22:16
推 ecyanlove96 : 我的醫生也曾說過全母乳很容易缺鐵，所以4個月後就 02/23 22:35
→ ecyanlove96 : 建議趕快開始副食品，用副食品的營養補齊 02/23 22:35
推 likeastar : D3本來就不是很貴的東西 台灣超敢賣 iherb買即可 澳 02/23 23:44
→ likeastar : 滴劑一下就用完了 這樣算價錢其實不便宜 iherb上幾 02/23 23:44
→ likeastar : 一小瓶都可以用半年以上 划算很多 02/23 23:44
推 nanaling : 我在加州陽光超充足而且大家都生完就出門，醫生一 02/24 00:46
→ nanaling : 樣說要吃喔！因為小嬰兒其實不能直曬太陽，沒辦法靠 02/24 00:46
→ nanaling : 曬太陽得到充足的D,很可能先曬傷 02/24 00:46
→ nanaling : 鐵劑容易便秘所以可以的話先從副食品補 02/24 00:46
→ nanaling : 白米湯真的沒什麼營養 02/24 00:47
推 LydiaC : 不是米精就有鐵，我很仔細看，像是桂格有機米精就沒 02/24 04:23
→ LydiaC : 鐵 02/24 04:23
→ LydiaC : 後來我買Heinz的米精 02/24 04:24
推 debbytl : 我覺得醫生推薦的D3會比自己在網站購買的安心 畢竟 03/05 11:55
→ debbytl : 網站上的免責聲明看了覺得有點怕怕的.. 03/05 11:55