冥想dcard、冥想好處、冥想app在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多人常聽到冥想似乎對生活很有幫助，但初學者可能有很多的疑問，而且坊間都要花錢上課，有時候跟錯師父學到不正確的觀念，反而花錢害了自己， ...

想問在冥想中大家腦袋都在想什麼每天大概冥想多久因為本人是個麻瓜，想說能不能透過冥想的方式，看見不一樣的世界認識真實的自己尤其是知道每個人身上 ...

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不知道大家有沒有學過PS，我剛入門的時候要調整照片大小，需要按很多鍵才能調整，後來朋友教我「Ctrl+T」一開始很不習慣也很常忘記，但過了一個禮拜後，這生就忘不了 ...

... 不定時的在IG分享自己靈性成長的過程，大家可以依照自己的狀況，來選取需要的資訊去觀看，希望可以幫助到祢們。IG：psychocat110，前文提- 冥想,靈性.

很少發文，排版不好，敬請見諒，文長請注意，本人母單天蠍女+infj-t+迴避型人格，從小就覺得自己跟這個世界格格不入，加上個性自卑內向的關係， ...

我最近心情一直不是很好QQ，想找方法來擺脫這種狀態，上網搜尋到了冥想想說來試試看，但我真的不知道我有沒有在冥想…，這裡有人會冥想的嗎？

已經冥想蠻長一段時間了，最近冥想的時候（有聽脈輪音樂），常常聽到某一段時眼睛開始瘋狂震動，然後有很大的壓力會讓眼睛完全睜不開，大概持續5-10秒又會放鬆， ...