擠母奶時間、追奶黃金時間、追奶時間表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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新手媽媽們可能對擠乳時間和頻率有疑惑，建議可以依照寶寶的喝奶頻率來擠。寶寶約每3小會需要喝奶一次，因此媽媽們也可以依照3小時一次頻率擠出母乳，每次 ...

夜間追奶擠奶時間表 · 由於夜晚泌乳激素分泌較多，可以特別把握時機起床擠奶！ · 建議一天擠奶時間表為：2:00-3:00、6:00-6:30、9:30-10:00、13:00-13:30、 ...

告知公司勞基法跟性平法有規定，子女未滿一歲的媽咪，每日上班時間(不含休息時間)可哺乳兩次，一次三十分鐘內。 Q: 公司沒有哺乳室，可以在廁所擠嗎? 可以 ...

1.調整哺集乳時間 ... 母奶寶寶間隔多久要喝奶的問題，因人而異，通常新生兒階段，不論親餵或瓶餵，約2至3小時，甚至半小時、1小時就要喝1次奶都是有可能的 ...

建議擠奶時間一次最多40分鐘，每次至少間隔3小時，乳房才不容易受傷。乳腺未暢通前使用電動擠奶器、反而不容易擠出母奶而導致乳房受傷！

單邊乳房一次至少花5分鐘以上的時間，讓寶寶慢慢地喝，如果喝一邊就飽了， ... 真正有母奶是進入月子中心第一天，護理師教導如何用手擠奶，記得我眼淚 ...

A：我計算的方式是以開始擠奶的時間為主，例如：半夜1點擠，花了30分鐘，下一餐擠的時間就是4點，接續7、10、13、16、19、22點共8餐，剛開始會很辛苦，但 ...

產後的坐月子時間和每日工作我想最認真的就是擠母奶了！！！！生完孩子第一件事情，叫老公先去幫我買珍珠奶茶，因為我在懷孕得了妊娠糖尿病我忍超久 ...

一天的擠奶排程為：2:00-3:00、6:00-6:30、9:30-10:00、13:00-13:30、16:30-17:00、20:00-20:30、22:30-23:30（一天七次）。追奶期間每次的奶量不在乎多寡，在乎的是擠奶 ...

一般來說，80%的奶水會在頭5-10分鐘擠出，所以如果奶量已經足夠寶寶喝奶量，單次擠奶維持在15-20分鐘是很合理的。再多擠一些時間可以再誘發一些催產素反射，但流出的奶水會 ...