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水煮雞胸肉熱量在增肌減脂別再只吃雞胸肉!低脂高蛋白食物有這些 - Heho健康的討論與評價

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水煮雞胸肉熱量在健身狂吃「即食雞胸肉」?營養師曝2缺點:吃多恐水腫、高血壓的討論與評價

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    熱量 (1人份):222 卡路里。 多種不同香料除了可以去除雞肉腥味,更能增添香氣與口感。將雞胸肉與番茄、洋蔥一起放入烤箱, ...

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