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各位男女巨巨好小的看到前面有幾篇分享乳清口味的文章想到小的開始健身這一年多來， ... iHerb上的植物蛋白乳清(碗豆):我想這是地獄來的乳清吧??

醫生：你可以吃牛肉那些來補充，主要是你不知道你吃的高蛋白是用什麼提煉出來的，所以你 ... 17樓 → TommyHilfige: 金牌乳清也有出natural的所以原本的是多不natural ...

我一天下來靠雞胸肉補充蛋白質大概補充到6、70公克保守估計而每天我吃一份乳清 ... 也就不用吃那麼多雞胸肉吃得很膩啊~ 可是我之前看Peeta的文章一天乳清蛋白攝取量 ...

為了尋找好喝的乳清蛋白，秉持神農嘗百粉的精神，我參考版上前輩的心得，也用了 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614588965.

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14 F 推kaki1231: 借串問一下乳清一天有建議不要喝超過多少嗎? 02/08 01:19. 15 F →kaki1231: 每天喝一份但有時蛋白值真的不夠很猶豫要不要喝兩份 02/08 ...

健身房終於開了,想要買點乳清蛋白來促進肌肉生長,不過看來看去都覺得不便宜, ... 健身老手可否建議一下,謝謝了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

還是有其他也品質最頂的產品？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.99.114 (臺灣) ※ 文章網址: ... 21樓 → moneydream: 阿乳清不是沒賣了?

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